Spielerisch und achtsam Verbundenheit erfahren

Playfight-Seminar. Foto: Jan Volkmer

Paderborn/Kreis Höxter.(ekp) In spielerischer und achtsamer Weise Verbundenheit mit sich und anderen erfahren können – das bietet ein Playfight-Seminar der Regionalstelle Paderborn der Evangelischen Erwachsenenbildung. Unter dem Motto „Rauflust“ findet es statt am Sonntag, 26. April, von 11 bis 14 Uhr, in den Räumlichkeiten von „Bogen & Du“, Detmolder Str. 19a in Paderborn. Die Leitung hat Jan Volkmer (Gestalttherapeut, Naturtherapeut und Heilpädagoge). Die Kosten betragen 40 Euro pro Person.

Playfight ist eine Form des spielerischen, achtsamen Kampfes oder Raufens für Erwachsene. Die Teilnehmenden können Verbundenheit auf körperlicher und geistiger Ebene erfahren. Auch persönliche Themen können eingebracht werden. Das Angebot lehnt sich an die Playfight-Linie nach Matteo Tangi an, in der es nicht ums Gewinnen oder Besiegen geht. Durch klare Regeln und Abläufe entsteht ein sicherer Rahmen, der dazu einlädt, sich ein Stück weit aus der eigenen Komfortzone heraus zu bewegen.

Gedacht ist das Angebot für Erwachsene jeden Geschlechts ab 18 Jahre. Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bei Fitness und körperlicher Gesundheit gibt es nur wenige Vorgaben. Wer darüber unsicher ist, kontaktiert bitte die Erwachsenenbildung.

Anmeldung bis zum 23. April: Über die Internetseite der Erwachsenenbildung www.kirchenkreis-paderborn.de/erwachsenenbildung oder per E-Mail an: erwachsenenbildung@kkpb.de